ASHWAGANDHA

Pospolite nazwy:

Ashwagandha, Withania somnifera, żeń-szeń indyjski,  wiśnia Winter,  Ajagandha,  Kanaje Hindi,  Amukkara w Tamil, Samm Al Ferakh.

Część użytkowa: korzeń

Wpływ na układ odpornościowy:

Ashwagandha czyli żeń-szeń indyjski to zioła wpływające w znaczy sposób na prawidłową pracę systemu odpornościowefo. Wykazuje właściwości immunomodulujące tzn. moduluje działanie układu odpornościowego, poprzez zwiększenie jego siły, kiedy jest to konieczne a w razie potrzeby, obniża nadmierne reakcje immunologiczne. Żeń-szeń indyjski to jedno z najskuteczniejszych zióło działających jako specyficzny regulator ekspresji cytokin IL-10. Cytokina IL-10 jest bardzo ważna dla wielu patogenów chorobotwórczych. IL-10 jest częścią odpowiedzi komórek Th2 charakterystycznej dla infekcji zewnątrzkomórkowych. Z drugiej strony znajduje się pod kontrolą komórek Th1 charakterystycznej dla zakażeń wewnatrzkomórkowych. Niektóre patogeny chorobotwórcze, w tym np. bakteria Borrelii, stymuluje produkcję cytokin IL-10 co jest cześcią jej strategii przekształacania ludzkiej odpowiedzi immunologicznej z odpowiedzi Th1 na Th2. Organizm indukuje więc odpowiedź na infekcje zewnątrzkomórkowe a nie wewnątrzkomórkowe (Borelia jest infekcją wewnątrzkomórową). Wysoki poziom cytokin IL-10 jest charakterystyczny m.in. dla wieloletnich, chronicznych borelioz. Z kolei hamowanie wydzielania IL-10 może stymulować zamianę odpowiedzi z poziomu Th2 na Th1, co jest niezbędne dla systemu odpornościowego w zwalczeniu odpowiedniej infekcji, czyli infekcji wewnątrzkomórkowych. Ważna jest więc regulacja poziomu IL-10 w trakcie trwania infekcji krętkami boreliozy. Obniżenie poziomu IL-10 w organizmie zmniejsza poziom infekcji i przyczynia się do szybszego zwalczenia choroby.

Wpływ na układ nerwowy:

Ashwagandha wykazuje korzystne działnie w przypadku chorób neurodegeneracyjnych takich jak m.in. stwardnienie rozsiane czy choroba Alzheimera w przypadku tej drugiej po przez spowolnienie powstawania toksycznych struktur, jakimi są płytki beta-amyloidu. Zioło ma również bardzo korzystne działanie na ośrodkowy układ nerwowy oraz sprzyja procesom neurogenzy. Poza tym Ashwagandha wykazuje działanie antydepresyjne. Może być również pomocna w przypadku stanów lękowych i  nerwicy. Indyjscy naukowcy udowodnili, że ashwagandha może poprawić stan zdrowia chorych na schizofrenię, którzy zmagają się z zespołem metabolicznym, będącym skutkiem przyjmowania leków przeciwpsychotycznych. Ashwagandha wpływa również na poprawę funkcji poznawczych.

Właściwości Ashwagandhy:

• immunomodulujące,
• stosowane przy bezsenności,
• przeciwlękowe,
• antystresowe,
• uspokajające,
• zapobiegające zmęczeniu,
• przeciwbakteryjne,
• przeciwzapalne,
• antyoksydacyjne,
• inhibitor kolagenazy,
• chondroprotekcyjne (chroniace chrząstkę stawową),
• krwiotwórcze,
• przeciwgorączkowe,
• przeciwnowotworowe,
• moczopędne.

Ze względu na szerokie właściowości Ashwagandhy, zioło to stosowane jest w protokole Buhnera przy boreliozie i koinfekcjach odkleszczowych.


Więcej informacji o stosowaniu znajdziesz tutaj